Asertividad, Relajación y Solución de Conflictos
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Horario
Miércoles de 18h a 21 horas, desde el 9 de octubre hasta el 18 de diciembre de 2024.
Objetivo
Conocer y practicar las técnicas y dinámicas para la relajación, el diálogo asertivo y la solución pacífica de los conflictos.
Metodologia
Sesiones de 3 horas, divididas en dos partes: una teórica y una práctica.
- Teórica: explicación de cada tema, profundizando además en los propósitos y pautas de funcionamiento de los ejercicios prácticos.
- Práctica: taller para la práctica de las técnicas.
Evaluación
Será continuada y tendrá en cuenta la asistencia, más la presentación oral o escrita breve de las reflexiones, aprovechamiento y aplicación personal de los contenidos del curso.