Asertividad, Relajación y Solución de Conflictos

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Horario

Miércoles de 18h a 21 horas, desde el 9 de octubre hasta el 18 de diciembre de 2024.

Objetivo

Conocer y practicar las técnicas y dinámicas para la relajación, el diálogo asertivo y la solución pacífica de los conflictos.

Metodologia

Sesiones de 3 horas, divididas en dos partes: una teórica y una práctica.

  • Teórica: explicación de cada tema, profundizando además en los propósitos y pautas de funcionamiento de los ejercicios prácticos.
  • Práctica: taller para la práctica de las técnicas. 

Evaluación

Será continuada y tendrá en cuenta la asistencia, más la presentación oral o escrita breve de las reflexiones, aprovechamiento y aplicación personal de los contenidos del curso.

Curso, Presencial