Diseño de planes de entrenamiento individualizados y personalizados

La alimentación y el ejercicio físico son dos aspectos que contribuyen a una vida saludable. La vida sedentaria o los malos hábitos pueden ser perjudiciales para la salud de las personas.

Para saber si los hábitos y rutinas de nuestra vida cotidiana son correctos o se tienen que modificar, la Universidad cuenta con un grupo de investigación con una amplia experiencia en el diseño de planes de entrenamiento y rutinas individualizados ajustados a las características y necesidades de cada individuo mediante un estudio previo personal de la condición física.

Este servicio está dirigido a cualquier persona interesada en cambiar sus hábitos y rutinas para mejorar la salud, la condición física y el bienestar.