Assertivitat, Relaxació i Solució de Conflictes (Abril 2025)

Les classes es duran a terme des de dia 29 d'abril al 24 de juny de 2025, tots els dimarts de 18.00 a 21.00 h

Conèixer i practicar les tècniques i dinàmiques per a la relaxació, el diàleg assertiu i la solució pacífica dels conflictes.

Sessions de 3 hores, dividides en dues parts: una teòrica i una pràctica.

• Teòrica: explicació de cada tema, profunditzant a més en els propòsits i pautes de funcionament dels exercicis pràctics.
• Pràctica: taller per a la pràctica de les tècniques.

Serà continuada i tindrà en compte l'assistència, més la presentació oral o escrita breu de les reflexions, aprofitament i aplicació personal dels continguts del curs.