Experto Universitario en Interioridad, Autoestima y Asertividad. Tïtulo propio de la UIB (15 ECTS)

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Estructura y Contenidos

Interioridad y autoestima - Dr. Raül Genovès Company

  • Conocimiento y práctica de aspectos fundamentales facilitadores de la autoestima.
  • Identificación de las dinámicas de pensamiento e interpretación destructivas y/o limitantes; práctica de la reconversión constructiva.
  • Autoconsciencia y autocuidado.

Consciencia plena o mindfulness - Dr. Mauro García Toro

  • Iniciación a las características y objetivos fundamentales del Mindfulness.
  • Práctica de las técnicas esenciales del desarrollo de la atención plena e integral.

Iniciación al enfoque o focusing - Ferran Juan

  • El proceso y la técnica del enfoque corporal.

Importancia de las diferencias de género en las relaciones humanas. Determinantes biológicos i factores culturales - Dra. Susana Esteban

  • Identificar los determinantes biológicos diferenciales de género.
  • Conocer los factotres culturales diferenciales de género.
  • Comprender la importancia de las diferencias de género en las relaciones humanas.

El cuidado interpersonal en los grupos - Miquel Àngel Oliver Perelló

  • Redes personales y sociales.
  • La comunicación no violenta ante situaciones conflictivas.
  • Mapas y diagnósticos de contextos conflictivos.

Cognición, cuerpo, emoción - Dra. Joana Betlem Gomila

  • Relación entre cuerpo, emoción y cognición.
  • Conciencia integral y responsabilidad.
  • Acompañamiento y fomento del potencial humano.

Programación Neurolingüística y coaching - Gustavo Bertolotto Vallés

  • Iniciación a los contenidos y herramientas básicas de la PNL.
  • Iniciación a los contenidos y herramientas básicas del coaching de equipos.

Ecología emocional - Dra. María García Gómez

  • Características y utilidad de las emociones básicas y secundarias.
  • Ofensa y autocontrol.
  • Estrés y regulación emocional.

Interioridad y asertividad - Dr. Raül Genovès Company

  • Presentación de las aportaciones más relevantes de los estudios actuales sobre competencias emocionales para la mejora de las relaciones intra e interpersonales.
  • Escucha activa y efectiva. La empatía auténtica y la actitud de colaboración. Elaboración de consensos.
  • ¿Qué es la asertividad? Aspectos que dificultan la asertividad; aspectos que facilitan la asertividad. Articulación entre firmeza, claridad y respeto.

Trabajo final

Curso, Estudio propio, Presencial