Experto Universitario en Interioridad, Autoestima y Asertividad. Tïtulo propio de la UIB (15 ECTS)

Interioridad y autoestima - Dr. Raül Genovès Company

• Conocimiento y práctica de aspectos fundamentales facilitadores de la autoestima.
• Identificación de las dinámicas de pensamiento e interpretación destructivas y/o limitantes; práctica de la reconversión constructiva.
• Autoconsciencia y autocuidado.

Consciencia plena o mindfulness - Dr. Mauro García Toro

• Iniciación a las características y objetivos fundamentales del Mindfulness.
• Práctica de las técnicas esenciales del desarrollo de la atención plena e integral.

Iniciación al enfoque o focusing - Ferran Juan

• El proceso y la técnica del enfoque corporal.

Importancia de las diferencias de género en las relaciones humanas. Determinantes biológicos i factores culturales - Dra. Susana Esteban

• Identificar los determinantes biológicos diferenciales de género.
• Conocer los factotres culturales diferenciales de género.
• Comprender la importancia de las diferencias de género en las relaciones humanas.

El cuidado interpersonal en los grupos - Miquel Àngel Oliver Perelló

• Redes personales y sociales.
• La comunicación no violenta ante situaciones conflictivas.
• Mapas y diagnósticos de contextos conflictivos.

Cognición, cuerpo, emoción - Dra. Joana Betlem Gomila

• Relación entre cuerpo, emoción y cognición.
• Conciencia integral y responsabilidad.
• Acompañamiento y fomento del potencial humano.

Programación Neurolingüística y coaching - Gustavo Bertolotto Vallés

• Iniciación a los contenidos y herramientas básicas de la PNL.
• Iniciación a los contenidos y herramientas básicas del coaching de equipos.

Ecología emocional - Dra. María García Gómez

• Características y utilidad de las emociones básicas y secundarias.
• Ofensa y autocontrol.
• Estrés y regulación emocional.

Interioridad y asertividad - Dr. Raül Genovès Company

• Presentación de las aportaciones más relevantes de los estudios actuales sobre competencias emocionales para la mejora de las relaciones intra e interpersonales.
• Escucha activa y efectiva. La empatía auténtica y la actitud de colaboración. Elaboración de consensos.
• ¿Qué es la asertividad? Aspectos que dificultan la asertividad; aspectos que facilitan la asertividad. Articulación entre firmeza, claridad y respeto.

Trabajo final