2025-26 Microcredencial Universitària d'Intel·ligència Emocional, Salut Mental i Corresponsabilitat Familiar – Claus del Benestar Laboral (2 ECTS)

En l'àmbit laboral, la salut mental ha adquirit una rellevància creixent. Segons l'Organització Mundial de la Salut (OMS, 2022), més del 15 % dels adults en edat de treballar experimenten trastorns mentals i els entorns de treball mal gestionats poden agreujar aquests problemes. Factors com l’estrès laboral, la manca de suport organitzacional, una gestió inadequada o la sobrecàrrega de tasques estan directament relacionats amb l’aparició d’ansietat, depressió i esgotament emocional. La mateixa OMS recomana promoure entorns laborals segurs, inclusius i solidaris, on es fomenti el benestar emocional mitjançant mesures com la prevenció de l’assetjament, la formació en salut mental i la conciliació entre la vida personal i la professional. Invertir en salut mental no sols protegeix els treballadors i les treballadores, sinó que també millora el rendiment, redueix l’absentisme i afavoreix la retenció del talent. D'altra banda, les responsabilitats de cura i la gestió de la llar continuen recaient de manera desigual sobre les dones, fet que genera una sobrecàrrega mental amb repercussions directes sobre la seva salut física i emocional, així com sobre el seu desenvolupament professional.

Aquesta microcredencial respon a una necessitat urgent del context actual, dotant l'alumnat en competències en intel·ligència emocional, la qual esdevé una competència clau per afrontar les tensions dels àmbits laboral, familiar i personal, fomentant el benestar integral de les persones mitjançant la corresponsabilitat en l'àmbit familiar, el desenvolupament de la intel·ligència emocional i la promoció de la salut mental en l'entorn laboral.