2024-25 Gestió del Temps i Desconnexió Digital

Ens centrem en proporcionar estratègies per a gestionar de manera eficient el temps i equilibrar la vida personal i professional en entorns educatius.

Aprendràs a organitzar les teves tasques de manera efectiva i a implementar pràctiques de desconnexió digital per a reduir l'estrès i millorar el benestar.

En realitzar aquesta formació podràs millorar en la planificació i optimització del teu temps, la implementació de límits saludables amb l'ús de la tecnologia, i el foment d'un equilibri entre la vida laboral i personal que afavoreixi la teva productivitat i benestar.