2025-26 Microcredencial Universitaria de Inteligencia Emocional, Salud Mental y Corresponsabilidad - Claves del Bienestar Laboral (2 ECTS)

En el ámbito laboral, la salud mental ha adquirido una relevancia creciente. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS, 2022), más del 15% de los adultos en edad de trabajar experimentan trastornos mentales, y los entornos de trabajo mal gestionados pueden agravar estos problemas. Factores como el estrés laboral, la carencia de apoyo organizacional, una gestión inadecuada o la sobrecarga de tareas están directamente relacionados con la aparición de ansiedad, depresión y agotamiento emocional. La misma OMS recomienda promover entornos laborales seguros, inclusivos y solidarios, donde se fomente el bienestar emocional mediante medidas como la prevención del acoso, la formación en salud mental y la conciliación entre la vida personal y la profesional. Invertir en salud mental no solo protege los trabajadores y las trabajadoras, sino que también mejora el rendimiento, reduce el absentismo y favorece la retención del talento. Por otro lado, las responsabilidades del cuidado y de la gestión del hogar continúan recayendo de manera desigual sobre las mujeres, hecho que genera una sobrecarga mental con repercusiones directas sobre su salud física y emocional, así como sobre su desarrollo profesional.

Esta microcredencial responde a una necesidad urgente del contexto actual, dotando al alumnado de competencias en inteligencia emocional, siendo esta una competencia clave para afrontar las tensiones de los ámbitos laboral, familiar y personal, fomentando el bienestar integral de las personas mediante la corresponsabilidad en el ámbito familiar, el desarrollo de la inteligencia emocional y la promoción de la salud mental en el entorno laboral.