Expert Universitari en Nutrició i Alimentació Aplicada a l'Esport. Títol propi de la UIB (20 ECTS) Any Acadèmic 2022/23
Hi ha una edició més recent d'aquest curs. Podeu accedir-hi fent click aquí.
Programa
- Introducció a la Nutrició Esportiva.
- Els Macronutrients i l'exercici físic: Hidrats de Carboni, Lípids i Proteïnes.
- Metablisme Energètic.
- Vitamines, Minerals i Exercici Físic.
- Hidratació a l'Esportista.
- Els grups d'aliments.
- Dieta Òptima. Dietes d'Entranament, Precompetició, Competició i Recuperació.
- Valoració nutricional.
- Ajuts Ergogènics i Suplements Nutritius al Món Esportiu.
- Dopatge i Esport.
- Alimentació i Nutrició a la Dona Esportista
- Treball de Fi de Curs.