Expert Universitari en Nutrició i Alimentació Aplicada a l'Esport. Títol propi de la UIB (20 ECTS) Any Acadèmic 2022/23

Programa

  1. Introducció a la Nutrició Esportiva.
  2. Els Macronutrients i l'exercici físic: Hidrats de Carboni, Lípids i Proteïnes.
  3. Metablisme Energètic.
  4. Vitamines, Minerals i Exercici Físic.
  5. Hidratació a l'Esportista.
  6. Els grups d'aliments.
  7. Dieta Òptima. Dietes d'Entranament, Precompetició, Competició i Recuperació.
  8. Valoració nutricional.
  9. Ajuts Ergogènics i Suplements Nutritius al Món Esportiu.
  10. Dopatge i Esport.
  11. Alimentació i Nutrició a la Dona Esportista
  12. Treball de Fi de Curs.
A distància, Ciències i Ciències de la Salut, Curs, Estudi propi, Expert Universitari
Matrícula oberta