Blog d'orientació professional Com he de fer el meu CV?

El currículum és una de les primeres impressions que causan en el personal d'una empresa quan cercam feina, ja sigui aplicant per a un anunci d'una oferta de treball o presentant el nostre perfil professional a una empresa a través d'una autocandidatura.

Però, què he de posar al CV? Una de les coses que hem de tenir en compte és que hem d’especificar-hi les dades perquè ens puguin contactar si el nostre perfil és interessant per l'empresa.

Per això un dels primers apartats ha de ser el de dades personals, on inclourem: el nom, els cognoms, el telèfon (sobretot el mòbil) i el correu electrònic. Si tenim carnet de conduir i cotxe propi, també.

Moltes vegades no sabem si hem de posar més o menys dades personals al currículum, però hem de saber que no és necessari incloure (segons els casos) el lloc i data de naixement, el domicili, la nacionalitat i el DNI.

A partir d'aquest apartat, cada un hem de trobar la millor forma per plasmar el nostre perfil professional al currículum. Alguns voldran destacar la seva formació acadèmica i altres la seva experiència professional. Així que cada un ha de triar què li convé més pel seu perfil i pel procés de selecció de feina, estudis o beques.

El que sí hem de saber, és el que sí hem de posar a cada apartat!

La nostra formació acadèmica és interessant prioritzar-la en ordre cronològic invers, és a dir, des de la darrera formació fins a la primera. Un exemple de com podem incloure les nostres formacions acadèmiques és:

 

Nom títol. Nom institució (any promoció)

Màster Universitari en Salut Laboral (PRL). Universitat de les Illes Balears (2020)

Grau en Relacions Laborals. Universitat de les Illes Balears (2018)

 

A la nostra experiència professional també seria interessant aplicar un ordre cronològic invers, és a dir, des de la darrera experiència fins a la primera. Dins aquest apartat és important indicar els períodes, el càrrec, l'empresa i les tasques realitzades. Un exemple de com podem incloure les nostres formacions acadèmiques és:

 

(període treballat) Càrrec

Empresa

Tasques

(nov 2018 - mar 2019) Auxiliar administratiu

Universitat de les Illes Balears

Tasques: gestió de matrícula, atenció a l'alumnat, coordinació... 

 

I ara, què més he de posar al meu currículum? El que hem de tenir en compte és que tot el que posem al CV ha d'afegir-nos valor al nostre perfil professional i personal. Aquí hem de tenir en compte diferents apartats:

  • A l'apartat d'idiomes convé marcar els nivells i els certificats obtinguts. També és interessant remarcar possibles estades a l'estranger per donar més valor al teu coneixement de l'idioma.
  • Molts de pics no sabem què posar als coneixements informàtics, i la pregunta clàssica és «he de posar que sé emprar processadors de textos com el Word?» Hem de tenir en compte que si nosaltres ja coneixem un tipus de programa informàtic, serà més fàcil per nosaltres adaptar el nostre treball a un nou programa amb les mateixes funcions. Per això, és convenient indicar els coneixements que ja tenim. Si bé és cert que podem incloure els programes per paquets (Office inclou Word, Excel, Power Point, etc.).
  • En relació a la formació complementària, hem de saber que, a més d'indicar la nostra especialització, informa sobre els nostres interessos més enllà de la formació obligatòria o reglada. Convé seguir un mateix criteri amb un ordre cronològic invers.
  • I, si he fet algun voluntariat, és convenient posar-ho al meu CV? Actualment les empreses cerquen perfils polivalents, que tinguin certes competències transversals desenvolupades, i la informació dels nostres voluntariats no només comunica la nostra experiència sinó el nostre perfil més personal, en què dedicam el nostre temps lliure i en què estem conscienciats en la societat. De fet, LinkedIn té al seu format de CV un apartat específic dedicat als voluntariats dins la secció de trajectòria professional i acadèmica. Queda clar, per tant, que es valora molt positivament. l'experiència en voluntariats.

És important que en totes aquestes seccions segueixis la mateixa estructuració que als apartats anteriors. El teu curriculum ha de ser un espai ple de coherència, fàcil de llegir i atractiu. 

Malgrat tots aquests consells és important que els ulls d'una tercera persona revisi el teu CV; tingues en compte que un punt de vista extern t'aportarà objectivitat i t'ajudarà a polir petits detalls que poden marcar la diferència entre un currículum acceptat o rebutjat.

I si aprofites el nostre servei? Podem revisar el teu CV per videoconferència!

 

Demana cita, és de franc!
 
Informació sobre l'autor
Macarena Flores Ramírez
Macarena Flores Ramírez