Experto Universitario en Nutrición y Alimentación Aplicada al Deporte. Título propio de la UIB (20 ECTS) Año académico 2022/23

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Programa

  1. Introducción a la Nutrición Deportiva.
  2. Los Macronutrientes y el ejercicio físico: Hidratos de Carbono, Lípidos y Proteínas.
  3. Metablismo Energético.
  4. Vitaminas, Minerales y Ejercicio Físico.
  5. Hidratación en el Deportista.
  6. Los grupos de Alimentos.
  7. Dieta Óptima. Dietas de Entranamiento, Pre-competición, Competición y Recuperación.
  8. Valoración Nutricional.
  9. Ayudas Ergogénicas y Suplementos Nutritivos en el Mundo Deportivo.
  10. Dopaje y Deporte.
  11. Alimentación y Nutrición en la Mujer Deportista
  12. Trabajo de Fin de Curso.
A distància, Curso, Estudio propio