Blog de orientación profesional Claves para mostrar una buena imagen en la entrevista personal

Una primera impresión negativa puede costar mucho modificar y, incluso, podría arruinar nuestras opciones de superar el proceso de selección. Tan importante es lo que se dice, como lo que no se dice pero se deja ver; la forma de vestir y presentarnos a una entrevista de trabajo forma parte de la comunicación no verbal que el entrevistador recibirá por parte nuestra. Por este motivo tenemos que poner especial atención a todos estos aspectos.

¿Qué cuestiones tendremos que tener en cuenta?

• Forma de vestir: nos puede servir de ayuda una norma sencilla; hay que llevar la ropa adecuada a la vacante que queremos conseguir. Podríamos optar por un grado más de formalidad que en el día a día, pero es importante elegir una imagen que vaya en concordancia con los valores de la empresa. Si tenemos dudas, lo más recomendable es investigar su página web y las redes sociales para hacernos una idea o fijarnos en la vestimenta de los trabajadores y trabajadoras.

Es más apropiado vestir con colores neutros que con colores vivos, no hay que abusar de perfumes fuertes y no llevar símbolos que puedan provocar prejuicios en la persona que nos entrevista. Es mejor que nos recuerden por nuestros conocimientos y habilidades que no sólo por nuestra imagen.

Pero lo más importante de todo es utilizar un estilo formal con el que nos sintams cómodos, prendas que nos gusten y que a la vez sean adecuados a la situación, ya que vestirnos con ropa que no nos gusta y con la que no nos reconocemos hará que tengamos una sensación de inseguridad que podríamos llegar a transmitir durante la entrevista.

• Postura corporal: hay que sentarse de manera correcta, ni apoyados atrás (puede demostrar desinterés) ni tampoco muy incorporados hacia delante (puede demostrar nerviosismo). Debemos intentar no cruzar los brazos, así como evitar tics nerviosos (jugar con un bolígrafo o con las pulseras o los anillos), y utilizar las manos, por ejemplo, para enfatizar nuestros puntos fuertes.

Si la entrevista es en línea, recuerda colocarte a una distancia correcta de la cámara y elegir un fondo neutro. Si empezamos con muchos nervios, una opción es usar un lenguaje corporal similar al de la persona que nos entrevista.

• Expresión facial y gestos: es importante mantener el contacto visual, es uno de los gestos más valorados por los reclutadores y demostrará seguridad, sinceridad y atención a lo que nos dicen. Mostrarnos positivos también nos ayudará a manifestar una buena imagen personal y demostrar las ganas que tenemos de estar allí. Por ello es fundamental sonrisa y cuidar de nuestra expresión facial, ya que es importante que concuerde con el mensaje que queremos transmitir.

• Saludo: es el primer contacto físico y dirá mucho de nosotros. Hay que evitar dar la mano sin fuerza, ya que este hecho puede mostrar falta de energía o de decisión. Tenemos que intentar dar con firmeza, que denote seguridad.

La entrevista personal es, en definitiva, una forma de venderte. Tú eres el producto, y tu imagen forma parte. Por lo tanto, una preparación previa es primordial, nos aportará seguridad y, como consecuencia, una comunicación más adecuada.

Recuerda que el Servicio de Orientación Profesional podemos ayudar gratuitamente a resolver todas las dudas y preparar de manera personalizada tu proceso de selección!