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Valoración de la condición física y parámetros de salud y asesoramiento y diseño de un plan de entrenamiento ajustado a las necesidades de cada uno

Analisis de la condición física y de los parámetros de salud con el objetivo de conseguir el mayor benestar de las personas a través de un entrenamiento individualizado y personalizado ajustado a las necesidades de cada uno. 

Conocer la condición física personal y como esta puede influir en los parámetros de salud es una manera de conocer si los hábitos que se llevan en la vida diaria son correctos o si se deben corregir. Una vida sedentaria, o malos habitos son perjudiciales para la salut de las personas. Por todo esto, es esencial conocer cuales son los parametros de salud y poder cambiar nuestros habitos cotidianos a través de planes de entrenamiento individualizados ajustados a cada uno y a nuestras necesidades.