Blog de orientación profesional Identifica tus puntos fuertes con la ventana de Johari

¿Te han pedido alguna vez en una entrevista de trabajo qué te diferencia del resto de candidatos? ¿Has hecho alguna vez un ejercicio de reflexión y autoconocimiento para ver cuáles son tus puntos fuertes y débiles? ¿Sabes cuál es tu aporte de valor a tu entorno?

En un mundo laboral cada vez más competitivo y globalizado, ya no cuenta tan sólo tu formación y competencias transversales, sino que también es muy importante que conozcas qué es lo que te diferencia del resto, y que sepas qué puedes aportar tú y no otra persona. En tu proceso de búsqueda de trabajo debes pedirte qué gana la empresa contratándote a ti para con otra de las personas candidatas.

Por todo ello, debes tener claras tus habilidades y capacidades y que hagas tu marca personal. A veces, este ejercicio de autorreflexión puede ser un poco complicado, ya que nunca nos hemos detenido a hacerlo o nos cuesta saber por dónde empezar.

Para ayudarte durante este proceso de autoconocimiento y toma de conciencia sobre tu aportación personal y profesional, te presentamos la ventana de Johari.

La ventana de Johari fue creada a mediados del siglo XX por los psicólogos Joseph Luft y Harry Ingham, quienes fusionaron sus nombres para bautizar esta herramienta de autoconocimiento. A través de esta dinámica, se analiza a una persona desde diferentes áreas o puntos de vista.

La ventana de Johari se representa en forma de gráfico donde se diferencian 4 áreas distintas, y cada una de ellas está formada por el grado de conocimiento/desconocimiento que tenemos de nosotros mismos y el grado de conocimiento/desconocimiento que tienen los demás sobre nosotros.

johari-cast

Pero, ¿qué quieren decir cada una de estas áreas, concretamente, y cómo se diferencian o relacionan entre sí?

Área pública

Es lo que conoces sobre ti mismo y que las personas de tu alrededor también conocen. Aquí tienen lugar tus experiencias, pensamientos, sentimientos… que ha vivido con tu entorno. Un ejemplo sería: en el trabajo eres una persona ordenada y metódica, y ésta es una parte de ti que conoces tanto tú como tus compañeros de trabajo.

Área ciega

Es lo que los demás conocen de ti, pero que tú no ves. Son rasgos de los que no somos conscientes, pero que tu alrededor ve y experimenta cuando está contigo. Por ejemplo, eres capaz de animar a tus compañeros de trabajo en diferentes actividades, ya que te ven un líder, pero no eres consciente de esa habilidad.

Área oculta

Ésta hace referencia a lo que yo conozco de mí mismo, pero que no da a conocer a los demás. Esto puede ocurrir por varias razones; tal vez no te sientes cómodo mostrando algunas partes de ti a los demás, tienes miedo al rechazo o simplemente todavía no ha habido una situación con tu alrededor que requiera mostrar esa parte de ti. Por ejemplo: no decir que te gusta jugar a juegos de estrategia en tu entorno laboral por miedo a lo que puedan pensar de ti.

Área desconocida

Esta parte del gráfico representa la parte que no conoces de ti mismo y que tu entorno tampoco sabe. Esta área es la más difícil de analizar, pero al mismo tiempo es la más interesante, puesto que te permite descubrir muchas cosas sobre ti mismo. Es un área con mucho potencial porque implica un gran descubrimiento personal.

Puedes poner en práctica esta herramienta con tu grupo de amigos, tu pareja, tus compañeros de clase o de trabajo y puede plantear preguntas como: ¿qué sé hacer bien? ¿Sobre qué me piden consejo mis amigos y compañeros?

¡Te aseguramos que los resultados que saldrán te sorprenderán! Es muy importante el feedback con las personas que te rodean para recoger información relevante que no somos capaces de ver.

Además, ¡recuerda que conocerte bien y saber cuál es tu aportación de valor es el primer paso hacia la creación de tu marca personal!

Informació sobre l'autor