Blog d'orientació professional Claus per mostrar una bona imatge a l'entrevista personal

Sabem que el currículum és la clau per poder formar part d'un procés de selecció, però quan ja hem arribat a la fase final, l'entrevista, és molt important poder aprofitar bé aquesta oportunitat!

Una primera impressió negativa pot costar molt de modificar i, fins i tot, podria arruïnar les nostres opcions de superar el procés de selecció. Tan important és el que es diu com el que no es diu, però es deixa veure, i la forma de vestir i presentar-nos a una entrevista de feina forma part de la comunicació no verbal que l'entrevistador/a rebrà per part nostra. Per aquest motiu hem de posar especial atenció a tots aquests aspectes.

Quines qüestions haurem de tenir en compte?

  • Manera de vestir: ens pot servir d'ajuda una norma senzilla: cal portar la roba adequada a la vacant que volem aconseguir. Podríem optar per un grau més de formalitat que en el dia a dia, però és important triar una imatge que vagi en concordança amb els valors de l’empresa. Si tenim dubtes, el més recomanable és investigar la seva pàgina web i les xarxes socials per fer-nos-en una idea o fixar-nos en la vestimenta dels treballadors i treballadores.

És més apropiat vestir amb colors neutres que amb colors vius, cal no abusar de perfums forts i no portar símbols que puguin provocar prejudicis en la persona que ens entrevista. És millor que ens recordin pels nostres coneixements i habilitats que no només per la nostra imatge.

Però el més important de tot és fer servir un estil formal amb el qual ens sentim còmodes, peces de roba que ens agradin i que a la vegada siguin adients a la situació, ja que vestir-nos amb roba que no ens agrada i amb la qual no ens reconeixem farà que tinguem una sensació d’inseguretat que podríem arribar a transmetre durant l’entrevista.

  • Postura corporal: cal seure de manera correcta, ni recolzats enrere (pot demostrar desinterès) ni tampoc molt incorporats cap endavant (pot demostrar nerviosisme). Hem d’intentar no encreuar els braços, així com evitar tics nerviosos (jugar amb un bolígraf o amb les polseres o els anells), i fer servir les mans, per exemple, per emfatitzar els nostres punts forts.

Si l’entrevista és en línia, recorda col·locar-te a una distància correcta de la càmera i escollir un fons neutre. Si començam amb molts de nervis, una opció és fer servir un llenguatge corporal similar al de la persona que ens entrevista.

  • Expressió facial i gests: és important mantenir el contacte visual, és un dels gests més valorats pels reclutadors i demostrarà seguretat, sinceritat i atenció al que ens diuen. Mostrar-nos positius també ens ajudarà a manifestar una bona imatge personal  i demostrar les ganes que tenim de ser allà. Per això és fonamental somriure i tenir cura de la nostra expressió facial, ja que és important que concordi amb el missatge que volem transmetre.  
  • Salutació: és el primer contacte físic i dirà molt de nosaltres. Cal evitar donar la mà fluix, ja que aquest fet pot mostrar falta d'energia o de decisió. Hem d’intentar donar-la amb fermesa, que denoti seguretat.

L’entrevista personal és, en definitiva, una forma de vendre’t. Tu ets el producte, i la teva imatge en forma part.  Per tant, una preparació prèvia és primordial, ens aportarà seguretat i, com a conseqüència, una comunicació més adequada.

Recorda que al Servei d’Orientació Professional podem ajudar-te gratuïtament a resoldre tots els dubtes i preparar de manera personalitzada el teu procés de selecció!

 

Informació sobre l'autor