Expert Universitari en Interioritat, Autoestima i Assertivitat. Títol propi de la UIB (15 ECTS) 2017-18

Nom de l'arxiu Mida
Continguts

Estructura i contingut

Interioritat i autoestima - Dr. Raül Genovès Company

  • Coneixement i pràctica d'aspectes fonamentals facilitadors de l'autoestima
  • Identificació de les dinàmiques de pensament i interpretació destructives i/o limitants; pràctica de la reconversió constructiva.
  • Autoconsciència i autocura.

Consciència plena o mindfulness - Dr. Mauro García Toro

  • Iniciació als trets i objectius fonamentals del Mindfulness
  • Pràctica de les tècniques essencials pel desenvolupament de l'atenció plena i integral

Iniciació a l'enfocament o focusing - Tomeu Barceló Rosselló

  • Escoltar el mateix cos
  • El procés i la tècnica de l'enfocament corporal

Importància de les diferències de gènere en les relacions humanes. Determinants biològics i factors culturals - Dra. Lucrecia Burges Cruz

  • Identificar els determinants biològics diferencials de gènere.
  • Conèixer els factors culturals diferencials de gènere.
  • Comprendre la importància de les diferències de gènere a les relacions humanes.

La cura interpersonal als grups - Miquel Àngel Oliver Perelló, María Gómez Garrido

  • Xarxes personals i socials
  • La comunicació no violenta davant situacions conflictives
  • Mapes i diagnòstics de contextos conflictius
  • La cura interpersonal als contexts laborals

Cognició, cos, emoció - Dra. Joana Betlem Gomila

  • Relació entre cos, emoció i cognició
  • Consciència integral i responsabilitat
  • Acompanyament i foment del potencial humà

Programació Neurolingüística i coaching - Gustavo Bertolotto Vallés

  • Iniciació als continguts i eines bàsics de la PNL
  • Iniciació als continguts i eines bàsiques del coaching d'equips

Ecologia emocional - Dra. María Garcí Gómez

  • Trets i utilitat de les emocions bàsiques i secundàries
  • Ofensa i autocontrol
  • Estrés i regulació emocional

Interioritat i assertivitat - Dr. Raül Genovès Company

  • Presentació de les aportacions més rellevants dels estudis actuals sobre competències emocionals per la millora de les relacions intra i interpersonals
  • Escolta activa i efectiva. L'empatia autèntica i l'actitud de col·laboració. Elaboració de consensos.
  • Què és assertivitat? Aspectes que dificulten l'assertivitat; aspectes que faciliten l'assertivitat. Articulació entre fermesa, claredat i respecte.

Treball final

Expert Universitari, Presencial